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    2018年監理工程師考試復習的合理順序
    【作者:網站管理員】【來源:本站原創】【閱讀:2008次】【日期:2017/6/15 8:57:24】【屬于:監理工程師】【關閉】【打印

           1.調整生物鐘。

     
      為了備戰考試,大家就要趁早調整好作息時間,把每天復習、娛樂活動、休息睡眠的時間安排合理,按計劃行事,避免忙亂和毫無計劃。
     
      2.全真模擬考試。
     
      給自己一個安靜的環境,一個固定的時間,模擬考試的時間安排,適當做一兩套模擬練習,進一步鞏固所學知識點,但是千萬記住題不在多而在于精。做完后對照書本,認真分析思考,了解老師的出題思路及知識點的考核方式,以達到舉一反三,提高學習效率。
     
      3.抓住最佳記憶時間。
     
      心理學研究證明,早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好,也許個人也有個體的差異性,大家可以根據自己的情況,抓住最有利的時間段進行記憶。
     
      4.勞逸結合。
     
      調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳,以穩定、飽滿的情緒迎接考試。但是注意適當,不宜過度疲勞或者過度亢奮。最好不要看電視,特別是容易上癮的電視節目或游戲,不然容易在大腦形成優勢興奮,抑制已掌握知識的發揮。
     
      5.調整飲食。
     
      平衡營養,不可大魚大肉,暴飲暴食,以免引起胃腸功能紊亂,不利于考試。
     
      6.調整睡眠。
     
      從考前1月就盡量不要熬夜了,據合肥商務經濟學校了解每個人自己的情況,11點前睡覺,保證一天睡眠時間不少于7小時,中午可以午睡或休息30分鐘??记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床,否則會容易輾轉反側難以入睡,影響睡眠質量。
     
      7.調整心態,心平氣和。
     
      盡量不與人起紛爭,心平氣和對待考前的一些事情??记耙恍┚o張在所難免,有些焦慮不要看得太重,否則會影響考試。學會調整情緒,深呼吸、走進大自然、與人訴說、保持微笑等等。
     
      8.增強自信心。
     
      不做太多難題,不宜一味地、漫無目的地找新題,而是把之前做過的習題、模擬卷拿出來看看,著重看看以前的錯題,從這個錯點多方位思考記憶,使自己不熟悉的知識點能夠牢固掌握。同時強化自己已經掌握的知識點,增強信心。每個人掌握的知識程度不一樣,考試的目標就不一樣,只要達到自己所能及的目標,考試就是成功的。
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